Le Rituel Sommeil est une façon de remplacer la routine par des choix conscients qui font du bien pour développer un mode de vie sain.
Notre offre :
☆ Ton guide du Sommeil
☆ Une capsule vidéo de Yin Yoga, une pratique en douceur avec oreillers pour préparer le sommeil
☆ Une capsule vidéo d'auto-massage et petits astuces pour favoriser la détente
☆ Trois (3) capsules audio de yoga nidra