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Rituel Sommeil

Le Rituel Sommeil est une façon de remplacer la routine par des choix conscients qui font du bien pour développer un mode de vie sain.

Notre offre :

Ton guide du Sommeil

Une capsule vidéo de Yin Yoga, une pratique en douceur avec oreillers pour préparer le sommeil

Une capsule vidéo d'auto-massage et petits astuces pour favoriser la détente

Trois (3) capsules audio de yoga nidra